Vargina sausi ir lūžinėjantys plaukai? Štai kaip pasirūpinti savo plaukais

Sveiki ir spindintys plaukai gali pakeisti visą jūsų išvaizdą ir pasitikėjimą savimi. Tačiau daugelį mus vargina sausi ir lūžinėjantys plaukai, o tai gali sukelti daug diskomforto ir nepasitenkinimo. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl plaukai tampa sausais ir lūžinėja bei suteiksime jums naudingus patarimus, kaip pasirūpinti savo plaukais, kad jie atrodytų sveiki ir puošnūs.

Sausi plaukai: Priežastys

1. Netinkama plaukų priežiūra: Dažnas plaukų valymas šarminiais šampūnais, pernelyg karštas vanduo ar agresyvus džiovintuvas gali pažeisti plaukų struktūrą, pašalinti natūralų riebalų sluoksnį ir padaryti plaukus sausais.

2. Aplinkos veiksniai: Šaltas oras,ir saulė ir vėjas, drėgnąs arba šaltas orą gali būti neigiamai veikiantys veiksniai, kurie gali stipriai išsausinti plaukus.

3. Dietos trūkumai: Nepakankama mityba gali neturėti reikiamų maistinių medžiagų, kurios būtinos plaukų sveikatai.

4. Cheminės medžiagos: Dažymas, tiesinimas, garbanojimas ir kitos plaukų apdorojimo procedūros gali pažeisti plaukus, jei nėra tinkamai atliekamos arba jei pernelyg dažnai kartojamos.

Lūžinėjantys plaukai: Priežastys

1. Mechaninis pažeidimas: Netinkama šukuosena, pernelyg tvirtai plaukus suspaudžianti gumytė, per dažnas surišimas į uodegą gali pažeisti plaukus ir sukelti lūžinėjimą.

2. Drėgmės trūkumas: Sausas oras gali sumažinti drėgmės kiekį plaukuose, o tai padidina lūžinėjimo riziką.

3. Šiluma: Dažnai naudojamas plaukų džiovintuvas, tiesinimo žnyplės arba garbanojimo žnyplės gali pažeisti plaukus dėl aukštos temperatūros

4. Cheminės medžiagos: Plaukų dažymas, ir kitos cheminės procedūros gali sutrikdyti plaukų struktūrą ir sukelti lūžinėjimą.

Kaip pasirūpinti sausais ir lūžinėjančiais plaukais

1. Naudojamiškas šampūnas ir kondicionierius: Pasirinkite švelnų, be sulfatų ir be alkoholio šampūną bei kondicionierių. Jie padės išsaugoti plaukų natūralų drėgmės balansą.

2. Reguliarus kondicionavimas: Naudojant kondicionierių plaukams po kiekvieno valymo, galite išlaikyti jų drėgmės kiekį ir sumažinti lūžinėjimo riziką.

3. Švelni plaukų šukuosena: Plaukus reikia šukuoti atsargiai. Naudojant švelnias šukas su plonais dantimis, galite išvengti plaukų lūžinėjimo.

4. Apsaugos nuo šilumos: Kai naudojate šilumos apdorojimą (plaukų džiovintuvą, tiesinimo žnyplės, garbanojimo žnyplės), naudokite šilumą apsaugančius produktus, kurie apsaugo plaukus nuo pernelyg didelio šilumos poveikio.

5. Maistinga dieta: Valgykite maistą, kuris yra turtingas maistinėmis medžiagomis, kurios prisideda prie plaukų sveikatos. Tai apima baltymus, geležį, omega-3 riebalus, biotiną ir vitaminaus C.

6. Reguliarus kirpimas: Dažnas kirpimas pašalins pažeistus plaukų galiukus ir skatins naujų plaukų augimą. Tai svarbu, jei stengiatės išauginti ilgesnius ir sveikesnius plaukus.

7. Venkite dažymo arba kitų cheminių procedūrų pernelyg dažnai: Jei tai būtina, pasitarkite su profesionaliu stilistu ir atlikite procedūras atsargiai, kad nepažeistumėte plaukų struktūros.

8. Naudokite plaukų kaukes: Pridėkite plaukų kaukes arba gilinamuosius kondicionierius į savo plaukų priežiūros rutiną, ypač jei turite sausus plaukus.

9. Venkite ekstremalių temperatūrų: Būkite atsargūs dėl pernelyg karštos arba pernelyg šaltos aplinkos. Naudokite skrybėles, skraistes arba galvos apdangalą, kad apsaugotumėte plaukus nuo nepalankių oro sąlygų.

10. Konsultuokites su specialistu: Jei pastebite rimtų plaukų problemų arba jūsų plaukai tampa pernelyg sausi ir lūžinėjantys, pasitarkite su dermatologu arba profesionaliu stilistu. Jie gali suteikti individualius patarimus ir nurodymus, kaip pagerinti plaukų būklę.

Sausi ir lūžinėjantys plaukai gali būti nepatogūs ir trukdantys jūsų pasitikėjimui. Tačiau tinkama plaukų priežiūra ir reguliarūs rūpesčiai gali jums padėti atgauti jų sveikatą ir grožį. Taigi, pradėkite šias rekomendacijas ir leiskite savo plaukams atgauti jų natūralų grožį.