Kodėl riebaluojasi plaukai?

Ar pastebėjote, kad jūsų plaukai greitai tampa riebūs? Tai gana dažna problema, su kuria susiduria daug žmonių. Riebaluojantys plaukai gali sukelti nepatogumų, nuovargį ir pažeistą išvaizdą. Bet kodėl tai atsitinka ir kaip su tuo susidoroti? Šiame blogo įraše paaiškinsime pagrindines priežastis, kodėl plaukai riebaluojasi, ir pasidalinsime patarimais, kaip suvaldyti greitai besiriebaluojančius plaukus.

Priežastys kodėl riebaluojasi plaukai

Natūrali sebumo gamyba

Jūsų plaukuose esantis sebumas yra natūrali jų apsauginė danga. Tačiau kai liaukos, esančios ant jūsų galvos odos, gamina per daug sebumo, tai gali sukelti riebaluojančius plaukus. Šią būklę dažniausiai veikia genetika, hormonai arba per didelis sebumo gamybos stimuliavimas. Plaukų sebumas yra natūralus riebalų sluoksnis, kurį gamina jūsų galvos odos liaukos, vadinamos sebacezinėmis liaukomis. Sebumas yra svarbus plaukų ir galvos odos priežiūrai, nes jis turi kelias svarbias funkcijas.

Pirma, sebumas padeda išlaikyti galvos odos drėgmę. Jis veikia kaip natūrali kondicionieriaus ir drėkinamoji medžiaga, padedanti minkštinti plaukus ir apsaugoti juos nuo išdžiūvimo.

Antra, sebumas apsaugo galvos odą nuo neigiamų išorės veiksnių, tokių kaip bakterijos, grybeliai ir kenksmingi ultravioletiniai spinduliai. Jis sukuria apsauginį plėvelės sluoksnį, kuris padeda išlaikyti odos sveikatą.

Trečia, sebumas teikia natūralų tepimą, kuris suteikia plaukams šiek tiek švelnumo ir minkštumo. Tai padeda plaukams išlikti lankstiems ir sumažina trintį tarp plaukų šaknų.

Nors sebumas yra svarbus plaukų ir galvos odos sveikatai, kartais jūsų liaukos gali gaminti per daug sebumo. Tai gali sukelti besiriebaluojančius plaukus. Priežastys, kodėl sebumo gamyba gali būti padidinta, gali apimti:

Genetika

Paveldėtos savybės gali turėti įtakos sebumo gamybai. Jei jūsų šeimoje yra žmonių, turinčių padidėjusią sebumo gamybą, tai gali padidinti tikimybę, kad ir jūs patirsite greitai besiriebaluojančius plaukus.

Hormoniniai pokyčiai

Hormonai gali turėti įtakos sebumo gamybai. Paauglystės laikotarpiu, menstruacijų metu, nėštumo metu ar menopauzės metu hormoniniai pokyčiai gali padidinti sebumo gamybą.

Stresas

Stresas gali stimuliuoti hormonų, tokio kaip kortizolis, gamybą, o tai gali turėti įtakos sebumo gamybai. Todėl stiprus ar ilgalaikis stresas gali padidinti greitai besiriebaluojančių plaukų atsiradimo tikimybę.

Netinkama priežiūra

Netinkamas plaukų plovimas ar naudojimas per daug agresyvių arba netinkamų plaukų priežiūros produktų gali dirginti galvos odą ir sukelti padidėjusią sebumo gamybą.

Kaip suvaldyti greitai besiriebaluojančius plaukus

Pasirinkite tinkamus plaukų priežiūros produktus

Rinkitės švelnius šampūnus, kondicionierius ir kitus plaukų priežiūros produktus, kurie yra skirti riebiems plaukams. Venkite produktų, kurie gali pernelyg išsausina plaukus arba stimuliuoja sebumo gamybą.

Plaukų plovimas tinkamu dažnumu

Neplaukite plaukų per dažnai, nes tai gali skatinti dar didesnę sebumo gamybą. Pasirinkite šampūną, kuris tinka jūsų plaukų tipui, ir laikykitės rekomenduojamo plovimo dažnumo.

Naudojimas švelnaus šampūno

Pasirinkite šampūnus, kuriuose yra mažai arba nėra agresyvių chemikalų, kurie gali pažeisti jūsų galvos odą arba stimuliuoti sebumo gamybą.

Stenkitės sumažinti stresą

Raskite būdų, kaip valdyti stresą ir palaikyti emocinį balansą. Stresas gali turėti įtakos plaukų sveikatai, todėl stengkitės sumažinti jo poveikį.