Celiulitas yra kosmetinis defektas, kuris atsiranda dėl riebalų kaupimosi ir audinių struktūros pokyčių. Jis dažniausiai pasireiškia ant pilvo, šlaunų ir klubų srityje. Celiulito gydymas yra sudėtingas procesas, kurio metu reikia kompleksiškai spręsti problemą.
Viena iš efektyviausių celiulito gydymo formų yra kosmetika. Namuose galima naudoti įvairius kremus, losjonus ir tepalus, kurie padeda pagerinti odos būklę.
-Kremai, kuriuose yra retinolio, vitamino C ir ekstraktų iš kofeino, padeda sumažinti riebalų kaupimąsi ir pagerinti odos struktūrą.
-Kremai, kuriuose yra vitamino E ir alavijo ekstrakto, padeda atstatyti odos elastingumą ir maistinę medžiagą.
Taip pat rekomenduojama naudoti kremus, kuriuose yra natūralių ingredientų, tokių kaip aliejai, ekstraktai iš augalų ir kiti natūralūs ingredientai. Be to, rekomenduojama vartoti kremus, kuriuose yra kolageno ir elastino, kad būtų palaikoma odos elastingumas.
Taip pat naudinga namuose atlikti masažus su specialiais masažo tepalais, kuriuose yra natūralių ingredientų. Masažas ne tik padeda pagerinti odos būklę, bet ir padidina kraujotaką, kuri yra svarbi odos atsinaujinimo procesui.
Svarbu nepamiršti, kad celiulito gydymas yra ilgalaikis procesas, ir rezultatų gali būti matoma tik po kelių mėnesių reguliaraus gydymo. Be to, rekomenduojama laikytis sveikos mitybos ir vengti riebalų, cukraus ir sūraus maisto. Reguliariai mankštintis ir gerti daug vandens taip pat prisideda prie sveikos odos.
Viskuo šiuo atveju patartina susitarti su odos specialistu arba kosmetologu, kad jis geriau suprastų individualią situaciją ir pasiūlytų individualiai Jums tinkamiausias celiulito gydymo metodus.
Be kosmetikos ir masažų, yra ir medicininės procedūros, kurios gali padėti gydyti celiulitą. Pavyzdžiui, liposukcija, kuri yra chirurginis metodas, kuriuo pašalinamos perteklinės riebalinės ląstelės, taip sumažinant celiulitą. Taip pat yra ir nechirurginių metodų, pavyzdžiui, kriolipolizė, ultragarsinis, raumenų stimuliatorius ir kt.
Iš visų rekomenduojama apsilankyti pas specialistą, kuris geriausiai supras Jūsų odos būklę ir kartu su Jumis pasirinks tinkamiausią celiulito gydymo metodą
Celiulito gydymas ultragarsu
Celulitas yra riebalų ir skysčių kaupimasis po odos paviršiumi, kuris dažniausiai pasireiškia šlaunų, sėdmenų, pilvo ir kitose kūno vietose. Gydytojai siūlo keletą skirtingų būdų, kaip sumažinti celiulito pasireiškimą, vienas iš jų yra ultragarso terapija.
Ultragarso terapija yra neinvazinis, neskausmingas ir saugus būdas sumažinti celiulitą. Ši procedūra naudoja ultragarso bangas, kad per skaidrias odos sluoksnius pristatytų energiją tiesiai į odos paviršių. Tai gali padėti suardyti riebalų ląsteles, sumažinti skysčių kaupimąsi ir pagerinti kraujotaką.
Ultragarso terapija gali būti naudojama tiek atskirai, tiek kartu su kitais celiulito gydymo būdais, pvz., masažu, specialiais kremu ar net chirurginiais sprendimais. Kaip ir bet kuri kita procedūra, ultragarso terapija turi savo privalumų ir trūkumų, todėl prieš pradedant ją naudoti, būtina konsultuotis su gydytoju.
Efektyvus celiulito gydymas namuose
Celiulitas yra sudėtinga problema, kurios gydymas gali užimti nemažai laiko ir reikalauti daug pastangų. Tačiau, yra keletas veiksmingų būdų, kaip namuose galima sumažinti celiulitą. Štai keletas efektyvių namų gynimo priemonių:
- Kavos kaukė: Kavos kaukės yra viena iš populiariausių celiulito gydymo priemonių, kadangi kava yra galingas antioksidantas, kuris padeda sumažinti riebalų kaupimąsi. Sumaišykite kavos miltelius su alyvuogių aliejumi ir atliekite masažą ant odos.
- Medus: Medus turi antibakterinį poveikį, padeda atstatyti odos struktūrą ir sumažinti celiulitą. Sumaišykite medų su cukrumi ir aliejumi, ir atlikite masažą ant odos.
- Jūros druska: Jūros druska turi detoksikuojančias savybes, padeda pašalinti toksinus iš organizmo ir pagerina kraujotaką. Sumaišykite jūros druską su vandeniu, ir atlikite masažą ant odos.
- Alyvuogių aliejus: Alyvuogių aliejus yra galingas antioksidantas ir drėkinamasis agentas, padeda atstatyti odos struktūrą ir sumažinti celiulitą. Atlikite masažą ant odos su šiltu aliejumi.
- Sportas: Reguliarus fizinis aktyvumas padeda deginti riebalus ir pagerina kraujotaką. Treniruotės, pvz., bėgimas, aerobika, jogos ar kitų pratimų atlikimas namuose, padės sumažinti celiulitą.
Nepamirškite, kad celiulitas yra sudėtinga problema ir norint pasiekti gerų rezultatų, būtina laikytis sveikos gyvensenos, įskaitant sveiką mitybą, pakankamą vandens suvartojimą ir fizinį aktyvumą. Be to, kai kuriems žmonėms gali reikėti profesionalios pagalbos, todėl geriausia konsultuotis su dermatologu ar kosmetologu, kad būtų nustatytas geriausias gydymas.
Pasitarkite su gydytoju
Celiulito gydymas yra gydytojų dermatologų specialybė, todėl visada siūlome pasitarti su gydytojais kuriems tai yra kasdienybė. Nepamirškite, kad viskas prasideda nuo to ką valgome ir kaip sveikai gyvename.
